О вреде газоблоков для здоровья человека — мифы и факты

Газобетон сильно намокает

Газобетон – высокопористый материал со сложной структурой, пропускающий воду и пар почти так же хорошо, как натуральное дерево. Неправильная интерпретация данного свойства материала часто приводит к возникновению целого ряда заблуждений относительно «промокаемости» газобетона, необходимости сплошной гидроизоляции стен, невозможности оставить недостроенный коттедж без крыши и т.п. Рассмотрим свойства пористых материалов на простом примере: кусок древесины или поролона прекрасно впитывает влагу, однако быстро высыхает, отдавая воду обратно в атмосферу, и при этом не теряет своих свойств. Именно по такому принципу работает и структура газобетона – сложная конструкция пор и продольных капилляров легко наполняется влагой и легко выпускает её при повышении температуры воздуха. В отличие от дерева, газобетон не коробится при высыхании и не подвержен действию плесени и грибка, а также отличается прекрасной морозостойкостью. Мелкие поры в материале обеспечивают достаточное пространство в тот момент, когда вода превращается в лёд и увеличивается в объёме, позволяя избежать возникновения трещин в стенах в холодное время года.

Радиоактивный фон

Как и любой природный материал, газобетон имеет некоторый радиационный фон. В натуральных веществах могут находиться изотопы тория, радия и калия. Однако предельная доза излучения очень жестко регламентируется и контролируется. Для строительных материалов максимальная доза составляет 370 Бк/кг. Газобетон обеспечивает фон в пределах 55 Бк/кг, что ставит его в первый класс по безопасности.

Анализ показывает, что используемый состав для изготовления газобетона не может оказывать вредного воздействия на здоровье человека. Это условие закладывается в нормативных документах. Значит, при выборе материала следует проверять авторитет производителя и не гоняться за дешевизной. Самодельные газобетонные блоки могут иметь различные отклонения от нормы, их следует анализировать отдельно. В целом мировой опыт показывает, что применение газобетонов (особенно газосиликатов) имеет очень высокую экологическую безопасность.

Характеристики материала

Чтобы понять, вреден ли газоблок для организма человека, надо знать технические и эксплуатационные показатели:

• Низкий коэффициент теплопроводности – 0,09-0,34 Вт*мС. В построенном доме будет всегда тепло.
• Плотность колеблется от 300 до 1200 кг/м3.
• Значение радиоактивного фона — 54 Бк/г. Согласно, нормативных документов ГОСТа 30108-94 допускается 370 Бк/г.
• Высокая морозостойкость – 150 циклов.
• Очень хорошо впитывает влагу. Гигроскопичность газоблока нуждается в дополнительной защите. Наружные стены объекта отделывают облицовочным материалом. Чтобы вода, попавшая внутрь блока, при замерзании не разрушила кладку.

• Известь, входящая в состав, способна вызвать окисление и коррозию армирующего металла.
• Изделия являются негорючими.
• Хорошая звукоизоляция и поглощение шума.
• Устойчив к образованию плесени и грибка.

Опасен и вреден ли газоблок для здоровья?

Иногда попадается информация о том, что газобетон вреден. Для того, чтобы понять почему и чем плох газоблок, нужно разобрать все составляющие данного материала.

1. Цемент. Этот материал присутствует в любых разновидностях бетона и в форме растворов он не представляет вреда для здоровья.
2. Кварцевый песок. Данный природный материал может содержать какую-то долю радиоактивных веществ, но его применение при производстве любого строительного материала ведется под строгим контролем, и у производителя должны быть сертификаты безопасности и санитарно-гигиенические заключения.
3. Алюминиевый порошок (или пудра). Присутствие этого химиката в газобетоне пугает неопытных людей больше всего. Алюминиевая пудра ответственна за самый главный процесс – газообразование и формирование пузырьков. Создаваемые условия превращают это химическое вещество в водород или оксид алюминия, что не представляет опасности для здоровья.

   Также надо учитывать, что процентное соотношение этого вещества составляет всего 0,06-0,1% от общего состава. Определенное количество соединений алюминия присутствуют в различных строительных материалах, в том числе глине и кирпиче.

4. Известь. Благодаря этому веществу во время производства получается силикат калия.
5. Зола и шлаки. Эти два вещества не всегда присутствуют в смеси для газобетона, но иногда их используют в качестве наполнителей. Они могут содержать тяжелые металлы (кадмий, свинец), поэтому, приобретая газобетон, требуйте у поставщика документы, гарантирующие безопасность продукции.

Верить на слово или потребовать сертификат?

Производители многих стройматериалов утверждают, что их продукция абсолютно экологически безопасна. Не стоит верить всем на слово. Запросите у компаний сертификаты, которыми они могут подтвердить свои слова (например, санитарно-гигиенический сертификат на клей в клеёном брусе). Причём, это должны быть документы, выданные авторитетными специализированными инстанциями, а не «ноунейм» лабораториями.

Так, у YTONG, помимо протокола радиоактивных испытаний, есть и другие сертификаты – как российские, так и международные, в том числе:

1. Сертификат соответствия стеновых блоков российским Единым санитарно-эпидемиологическим и гигиеническим требованиям.

2. Экологический сертификат соответствия EcoMaterial. Это независимый российский стандарт, оценивающий стройматериалы на основании законодательных актов РФ, ISO 14024, требований Всемирной организации здравоохранения, стандартов DGNB, BREEAM, LEED, рекомендаций международных организаций по «зеленому строительству». Согласно сертификату, продукция YTONG соответствует стандарту EcoMaterial 1.3. Это означает, что из неё можно строить жилые дома, детские дошкольные учреждения, лечебно-профилактические учреждения, санатории, дома инвалидов и престарелых, учебные учреждения, закрытые спортивные сооружения, служебные помещения, где постоянно находятся люди, и пр.

3. Заключения о применимости газобетонных блоков YTONG для возведения объектов по стандартам LEED и BREEAM. Это международные экологические стандарты для «зелёных» зданий. Стройматериал оценивается комплексно, в том числе с точки зрения энергоэффективности, долговечности, экологической безопасности для пользователей, экологичности завода по его изготовлению и пр.

Сертификация по стандартам EcoMaterial, LEED и BREEAM является добровольной. Компания Xella Россия (бренд YTONG) уверена в безопасности своей продукции для окружающей среды и потому не боится независимой экспертизы.

Минусы стройматериала

Если не использовать водоотталкивающие средства, жилище начнет быстро рушиться из-за трещин. Вопреки неоспоримым позитивным качествам газобетонных блоков, этот стройматериал не избежал недостатков. Понимание и знание минусов поможет избежать в проектировании и последующей постройке здания негативных последствий. Недостатки домов из газобетона:

• Газобетон впитывает влагу. Это приводит к деформации стен и трещинам. В избегания такого разрушения рекомендуют каждый год обрабатывать стены специальными водоотталкивающими средствами.
• Дома из таких блоков подвергаются деформации из-за движения грунтов и оседания фасада. Даже при правильной технологии укладки первые трещины появляются через 2—3 года после постройки. Растрескивание происходит и по швам, и внутри материала.
• Гладкость поверхности затрудняет работы по отделке, ведь штукатурка не держится на газобетонной стене.
• Из-за пористости блоков на стены таких домов сложно крепить тяжелые предметы: полки, картины и пр.
• Опасность постройки многоэтажных домов.

Практика показывает, что недостатки зданий из газобетона нивелируются, если правильно подойти к постройке и учесть все нюансы. Подходящие материалы для штукатурки стен, укладки блоков и защиты от влаги справятся с деформациями и трещинами фасада. Опытность строителей тоже немаловажный критерий. Но выбор в пользу или против газобетонных домов остается за потребителем.

Горбатого эргономика исправит

Говоря о малоподвижном образе жизни, в первую очередь, конечно, нужно говорить о позвоночнике, ведь ему достается, пожалуй, больше всех. Все нервные окончания выходят из позвоночника, поэтому, когда мы долго сидим, позвоночник устает, поддерживать его в правильном положении должны мышцы – спины, живота, так называемый «мышечный корсет». Если мышцы не тренировать, корсет не будет достаточно крепким, позвоночник начнет «слеживаться», «оседать», позвонки станут давить друг на друга, что приведет к нарушению иннервации. При этом могут наблюдаться мышечные , животе. Позаботьтесь об эргономике своего рабочего места

Прежде всего, обратите внимание на то, как именно вы сидите за компьютером. Сохранить правильную осанку, при которой ваш позвоночник не будет напрягаться, поможет рационально подобранный рабочий стул или кресло

Спинка стула должна поддерживать нижнюю половину спины, но при этом не быть жестко закрепленной и не препятствовать вашим движениям в процессе работы. Что касается стола, за которым вы будете работать, то его оптимальной высотой считается 75-85 см от пола (для человека среднего роста).

          

Врач мануальный терапевт Борисов Александр Борисович. Длительное нахождение в одной позе приводит к постоянной нагрузке на одни группы мышц и к ее отсутствию на другие. Если постоянное перенапряжение мышц приводит к болям, то отсутствие нагрузки более пагубно влияет на ваш организм в целом и приводит к деградации мышц Как следствие – искривление позвоночника, разрушение межпозвонковых дисков – остеохондроз. Для профилактики искривлений позвоночника надо вести подвижный образ жизни, правильно питаться и следить за осанкой и положением тела в котором вы проводите большую часть времени

Уделите внимание своему рабочему месту: все должно быть расположено так, чтобы вам не приходилось долго находиться в одном и том же положении. И главное, как можно чаще вставайте из-за стола, разминайтесь, делайте какие-либо движения

Техника безопасности при работе с газобетоном

При работе с любыми каменными материалами следует соблюдать определённые требования для обеспечения безопасности. Вот как выглядит их перечень:

Для удобства работы на высоте применяются подмости и леса, которые должны быть устойчивыми и прочными

Переходные лестницы и ведущие к ним настилы должны быть ограждены бортовой доской шириной 150 мм, расположенной на высоте 1 м.
Проёмы в стенах и настилах должны быть либо закрыты щитами, либо огорожены перилами.
При перемещении блоков на рабочее место следует использовать поддоны или грузозахваты, исключающие падение груза или отдельных камней при подъёме.
Даже если стена достаточно толстая, вести кладку, стоя на её обрезе, не допускается.
Для работы на высоте следует применять страховочные пояса.
Резку газоблоков нужно производить в специально отведённом месте, с осторожностью пользоваться электроинструментом.
Возведение второго этажа можно начинать только после устройства перекрытия или временного настила.
Весь инструментарий должен использоваться в соответствии с назначением. Удостоверьтесь, что он исправен, прочно насажены рукоятки, нет деформаций рабочей плоскости.

Ну и конечно, не стоит забывать о средствах индивидуальной защиты: перчатках, очках (когда производится штрабление), респираторе, который защитит в процессе шлифовки газобетона.

Чем опасны естественные радионуклиды?

Радионуклиды способны накапливаться в человеческом организме и облучать его изнутри. Излучение оказывает серьезное негативное влияние на репродуктивную и иммунную системы человека. Заболевания на раннем этапе не проявляются – мигрень и усталость это единственное, что может наблюдаться в начале облучения. В последствие радионуклиды провоцируют развитие таких патологий:

• тахикардия и аритмия, являющиеся симптомами инфаркта; • вегетососудистая дистония, повышающая вероятность инфаркта миокарда или инсульта; • проблемы с ЖКТ; • цирроз печени.

Приобретая пеноблок, необходимо проверять качественную документацию. Если производитель отказывает покупателю в предоставлении сертификата на дешевую продукцию, стоит задуматься о причинах этого. Экономия на стройматериале способна сыграть злую шутку со здоровьем проживающих в новом доме людей.

Выбор между пенобетоном и кирпичом

Какой тип фундамента выбрать для дома из пеноблоков?

Производство пенобетона методом аэрации

История возникновения и развития пенобетона

Клей для пенобетона

Наши партнеры

Особенности строения газоблока

Строительный материал принадлежит классу ячеистого бетона. Пористая структура является основным отличием. Ячеистость получается за счёт введения специального компонента при производстве.

Для изготовления газобетона используют следующие составляющие:

• Вяжущей компонент – портландцемент или цемент с добавлением негашёной извести;
• наполнитель – кварцевый песок, зола, шлак;
• реагент для образования пор – алюминиевая паста;
• вода.

В процессе производства в химическую реакцию вступает алюминиевая пудра и негашёная известь. Результатом процесса являются образовавшиеся ячейки. В зависимости от пористости материала зависит вес, теплопроводность, плотность.

Состав газосиликата

Основу газобетонных блоков синтезного твердения, которые и применяют в жилищном строительстве, составляют кремнезем, цемент, известь, вода и вещества, способствующие порообразованию: гидроксид и сульфат натрия, алюминиевая пудра. От общей массы бетона вес газообразующих добавок составляет всего 0,1%.

• Введение этих веществ в состав и последующая реакция приводят к увеличению объема смеси в 1,5-2 раза. После застывания получается пористый камень, который должен набрать прочность под воздействием определённой температуры. Размер пор в готовом материале не превышает 3 мм, и они равномерно распределены по всей массе.
• По завершении химических реакций образуется оксид алюминия, общее количество которого в бетоне меньше, чем, к примеру, в алюминиевой посуде. Устойчивая оксидная пленка защищает алюминий от любых химических реакций, да и вообще этот металл распространён в нашем быту, и никто его не боится.
• Экологичность газобетона, как и любого другого стройматериала, во многом обусловлена радиоактивным фоном природного сырья, в котором могут содержаться активные химические элементы. Этот фон у автоклавных блоков составляет чуть более 50 Бк/кг при норме 370 — так что беспокоиться не о чем вообще.

Аптечные препараты для набора массы

С помощью одних спортивных добавок добиться высоких результатов невозможно, потому профессиональные атлеты прибегают к аптечным препаратам, которые можно приобрести без рецепта.

Использовать их нужно только с соблюдением инструкции и в случае отсутствия противопоказаний, так как даже самый безвредный препарат при передозировке пагубно повлияет на организм.

Препарат
Описание
Диабетон МВ
Популярное средство благодаря сильному анаболическому эффекту. Оно производится для людей, больных сахарным диабетом. Диабетон МВ активизирует выделение инсулина, который относится к основным анаболическим гормонам.
Кроме усиления роста мышц, значительно усиливает аппетит, что связано с усиленной работой поджелудочной железе. Во время курса нужно отказаться от вредной пищи, особенно жирных продуктов. Рацион питания должен быть сбалансирован и включать достаточный уровень белка.
Производится в форме таблеток, по 30 шт. в упаковке.
Противопоказаниями для приема являются: диабет I типа, патологии печени, почек и инфекционные заболевания.
Прием препарата может вызвать проблемы с пищеварением (диарея, тошнота, рвота, запор и боли в животе). Передозировка может стать причиной комы

Глицерофосфат кальция
Применяется больными с хронической усталостью и дистрофией. Способствует усилению аппетита, что позволяет набрать массу в кротчайший срок, а также провоцирует синтез белка.
Продается в виде таблеток, не имеет противопоказаний и побочных эффектов, поэтому рекомендован к использованию для начинающих спортсменов

Калия оротат
Препарат, стимулирующий ускорение обмена веществ. Как и многие аналоги, усиливает аппетит, при этом обладает мочегонным эффектом.
Изготавливается в виде таблеток.
Противопоказаниями для приема являются патологии печени и сердечно-сосудистые заболевания.
К побочным эффектам можно отнести аллергию в виде кожных воспалений. При передозировке может стать причиной атрофии почечных канальцев и сердечной недостаточности

Аспаркам
Средство, необходимое для нормализации обмена веществ. Используется спортсменами в периоды усиленного питания. Пополняет организм магнием и калием, которые увеличивают работоспособность. Средство может применяться как в период набора массы, так и во время сушки

Еще одной важной функцией является предотвращение судорог во время сна, что часто встречается после интенсивных тренировок.
Не рекомендуется к применению при наличии сердечно-сосудистых заболеваний и проблем с почками.
При передозировке может стать причиной судорог, аллергии, проблем с пищеварением, снижения давления

Рибоксин
Относится к препаратам, нормализирующим работу сердца. Он улучшает кровообращение, что способствует насыщению тканей кислородом, повышая выносливость и ускоряя восстановление мышц.
Не рекомендуется для приема людям, имеющим повышенную чувствительность к препарату

При передозировке может вызвать аллергическую реакцию в виде зуда и крапивницы.

Рыбий жир
Капсулы, содержащие Омега-3 жирные кислоты, недостаток которых негативно влияет на прогресс результатов и препятствует набору массы. При значительном дефиците Омега-3 эффект от приема рыбьего жира может превышать эффект от анаболических средств. При передозировке может стать причиной расстройства желудка
Гематоген
Средство, изготавливаемое из дегидратированной крови коров. Гематоген необходим для нормализации уровня железа в крови и продуцирования эритроцитов. Дополнительно содержит в составе витамины, аминокислоты, минералы и жиры.
Не рекомендуется при анемии, ожирении и сахарном диабете. При передозировке может стать причиной нарушения пищеварения

Триметазидин
Способствует насыщению тканей кислородом и ускорению восстановления. Часто применяется в качестве аналога креатина. Практически не имеет противопоказаний, не рекомендуется принимать при индивидуальной непереносимости компонентов.
При передозировке может вызвать тошноту, рвоту и аллергию в виде крапивницы

Милдронат
Ускоряет вывод продуктов распада из клеток, восстановление, позволяет повысить частоту и интенсивность тренировок. Повышает работоспособность, избавляет от сонливости и защищает сердечно-сосудистую систему от перегрузок

Опасен ли компьютер для беременных?

Единого мнения на этот счет у врачей еще не сложилось. И это не удивительно. Ведь “компьютерная эпоха” продолжается всего-то чуть больше двух десятилетий – такого срока наблюдений явно недостаточно для серьезных выводов. Кроме того, компьютеры, на которых мы работаем сейчас, разительно отличаются от тех, которые были 10-15 лет назад.
С одной стороны, нет достоверных данных о том, что компьютер увеличивает угрозу выкидыша или повышает частоту пороков развития плода. Монитор не является источником радиоактивного, ионизирующего излучения, которое, безусловно, вредно. Монитор – источник электромагнитных и электростатических полей, которые не приводят к повреждению генетического аппарата и мутациям в человеческих клетках. Во всяком случае, пока учеными такого влияния не обнаружено и вполне возможно, что никогда обнаружено и не будет.
С другой стороны, беременность – состояние организма, требующее от женщины мобилизации всех сил, физических и моральных, и в этих условиях все негативные аспекты влияния компьютера на здоровье усиливаются.

          

Врач-гинеколог Ярочкина Марина ИгоревнаПрежде всего, с самых первых дней беременности женщине необходимо наблюдаться в женской консультации. Квалифицированный и опытный врач сумеет вовремя распознать любые негативные изменения в ее состоянии и дать необходимые рекомендации.
Во-вторых, действующее законодательство обязывает работодателей переводить беременных женщин на более легкую работу с сохранением прежнего среднего заработка и всех льгот, полагающихся ей согласно трудовому законодательству

А если все-таки беременной женщине необходимо продолжать работать на компьютере, ей особенно важно строго выполнять все профилактические меры по безопасной работе на компьютере. Постарайтесь ограничить до минимума время пребывания у компьютера

Каждый час делайте 15-минутные перерывы в работе, во время этих перерывов обязательно встаньте, потянитесь, походите, выполните несколько легких физических упражнений (наклоны и повороты головы, упражнения для кистей рук, потягивания). Если позволяет обстановка, выполните специальный комплекс упражнений для беременных. Очень полезно во время перерыва выйти из помещения, подышать свежим воздухом. А во время работы как можно чаще меняйте позу, двигайте плечами, ногами, головой.
И всегда старайтесь сохранять хорошее настроение и душевное спокойствие. Помните, что главное для вас сейчас – благополучно выносить и родить здорового малыша. Все остальное имеет куда меньшее значение.

Как правильно выбрать блоки из газобетона?

• теплопроводности;
• плотности;
• прочности;
• звукоизоляции;
• огнестойкости;
• паропроницаемости.

Эти шесть показателей должны составить общую картину качества материала и помочь определиться с выбором. Если сделать это самостоятельно для вас сложно, обратитесь к профессиональным строителям за советом. При этом стоит учесть, что разные виды газобетонных блоков рассчитаны на разные климатические и рельефные условия. Если вы попросите продавца-консультанта выбрать для вас тип материала, то обязательно сообщите ему особенности своего строительного участка: его размеры, состояние почвы и преобладающие погодные условия в этой местности.

Ячеистый бетон – это универсальное изобретение человечества, характеристики которого лучше, чем у многих классических строительных материалов. Но немногочисленные  недостатки газобетона могут испортить вам все строительство, если вы несерьезно отнесетесь к выбору параметров и советам профессионалов. Для того чтобы дом из газобетона простоял очень долго и при этом прекрасно функционировал, подбор материалов для него и само строительство должно происходить в четком соответствии с технологией.

Мы печатали, писали, наши пальчики устали

Чувствовали ли вы после нескольких часов работы на компьютере покалывание, онемение, а то и дрожь в пальцах рук или боль в запястьях, особенно правой руки, которой вы, не отпуская, держали мышку? Для тех, кто много работает за компьютером, такие симптомы – не новость. Таким людям особенно важна гимнастика рук. Несмотря на то, что человек печатая, делает много движений, эти движения однотипные, они лишь создают нагрузку на суставы. Лучшее «лекарство» – перерывы в работе и специальная гимнастика – круговые движения кистей рук.

Врач-терапевт, ревматолог, заведующая лечебно-диагностическим отделением Орлинская Ирина Николаевна. Главная причина так называемого «туннельного синдрома запястья» – длительная однообразная работа кистями и пальцами рук. Это заболевание поражает людей различных профессий: чертежников, секретарей, музыкантов, водителей, рабочих конвейерных производств. Сто-двести лет назад карпальный туннельный синдром был профессиональным заболеванием клерков, с утра до вечера переписывавших различные бумаги. А в наше время от него сильно страдают пользователи персональных компьютеров, которые помногу часов совершают однообразные мелкие движения руками, двигая мышку или печатая на клавиатуре. Основная задача при лечении туннельного синдрома – добиться декомпрессии (уменьшения давления) содержимого анатомического канала, в котором произошло сдавливание нерва. На ранних стадиях болезни это достигается терапевтическими методами. В более тяжелых случаях может понадобиться оперативное вмешательство – рассечение фиброзного канала, ревизия нерва. Но лучше, конечно, до этого не доводить. Чтобы длительная работа на компьютере не привела к возникновению синдрома запястного канала, достаточно выполнять несложные рекомендации по организации своего рабочего места и режима работы: каждый час делать короткие перерывы, во время которых выполнить несколько упражнений для кистей рук.

Заключение

В качестве вывода заявляем, что газобетонные блоки не таят в себе опасность для человеческого организма

Но рекомендуется обратить внимание на определенные моменты, определяясь с производителем материала. Известно, что иногда в блоки добавляют золу и шлаки

Такой материал категорически запрещен к строительству жилых помещений. Так что спрашивайте у изготовителя сертификат на качество блоков, подтверждение соответствия экологической чистоте.

Строительный газосиликатный материал считается перспективным и эффективным. Технологический процесс по изготовлению впервые разработан в Швеции, а выпуск материала наладили по всему миру.

На вопрос, есть ли вред от газобетонного материала, можно уверенно дать ответ отрицательного характера.